Mieux Me Connaître
A l'issue de ce programme, vous aurez :
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Une meilleure compréhension de vous-même
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Plus de confiance en vous au quotidien
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Une énergie et une motivation renouvelée
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Une meilleure connexion à vos besoins, vos envies, vos valeurs et vos émotions... qui deviendront des alliés !
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Une vision claire de vos priorités
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Une stratégie et un plan d'action pour atteindre vos objectifs
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La capacité à vous affirmer davantage dans vos rapports aux autres
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Des outils pour réduire votre stress et vos anxiétés
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Une première progression nette dans la réalisation de vos projets
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L'accès à une communauté d'entraide et de partage
23h de coaching collectif en présentiel
9 sessions de 2h30 sur 3 mois (la première séance dure 3h)
Ces sessions proposent : des outils pour travailler sur soi, des exercices concrets en binôme ou en solo, des points sur les avancées du groupe, des temps de partage en groupe et une guidance de ma part pour les questions individuelles
Le groupe comprend maximum 8 participants, pour répondre aux besoins individuels et créer une vraie cohésion.
3 séances d'1h de coaching individuel online
Ce temps personnel est destiné à approfondir votre questionnement individuel, à vous donner des exercices approfondis en lien avec votre situation personnelle.
C'est aussi un temps où il est possible de lever les points de blocage ou d'aller plus loin.
Le programme introduit donc une part de sur-mesure.
Et aussi
Des outils holistiques: PNL, CNV, stratégie de motivation, management, pleine conscience, psychologie cognitive et comportementale, outils BeYourBestSelf
Des exercices concrets à travailler entre les séances, pour avancer à son rythme
Une cohésion et une émulation dans un petit groupe de travail soudé et motivé
L’accès à une communauté de partage et d’échange durant et après le programme
Un voyage collectif et personnel vers plus d'épanouissement, de séance en séance :
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Session 1: Comprendre qui je suis vraiment
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Session 2 : Mieux m'estimer, mieux m'aimer
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Session 3 : Mes émotions deviennent des alliés
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Session 4 : M'affirmer avec les autres
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Session 5 : Je définis mes objectifs de changements et mes priorités
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Session 6 : J'ose passer à l'action
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Session 7 : Ma stratégie pour réaliser mes projets
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Session 8 : Maintenir ma motivation au quotidien
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Session 9 : Le temps du bilan
Pourquoi choisir de démarrer ce programme avec moi ?
J'ai accompagné plus de 30 personnes en coaching individuels de long terme, et plus de 200 personnes en groupe. J'ai coaché aussi bien des salariés d'entreprise et des indépendants, que des particuliers et des étudiants.
J'ai un profil complexe et complet, qui me permet de vous offrir une approche holistique, approfondie et orientée-résultat dans mes accompagnements. A la fois, entrepreneure, ex-Responsable RH en grand groupe, coach professionnelle, enseignante en école de Commerce, auteure d'un ouvrage de développement personnel publié, conférencière, mon profil hybride m'a offert une richesse d'expériences qui m'ont permis de développer des outils de coaching puissants, que j'ai envie de vous partager. Ma mission de vie est de vous aider à trouver la vôtre. Ce parcours est un préalable à plus de clarté, de recul, de confiance, de lâcher-prise mais aussi de puissance dans votre quotidien.
Lieu
des sessions
Les sessions collectives ont lieu en présentiel.
Elles sont organisées dans une salle cosy, propice à l'échange, dans Paris intra muros et dont je vous confirmerai l’adresse dès finalisation des inscriptions.
Les sessions individuelles ont lieu online, sur Skype, pour plus de flexibilité pour chacun.
Agenda du programme 2019
Sessions collectives : De 19h à 21h30, les mardis : 8, 15, 22 et 29 octobre, 12, 19 et 26 novembre, 3 et 17 décembre.
Sessions individuelles : réparties en début, milieu et fin de parcours. Dates et horaires à définir ensemble à votre inscription selon disponibilités respectives.
Les dates de la session 2020 seront communiquées en fin d'année 2019.
Tarif &
Réductions
PARTICULIERS : 799 euros
- Offre early bird : 699 euros jusqu'au 27/09
- Offre parrainage : Emmenez un proche dans cette aventure et bénéficiez chacun de 10% de réduction sur votre programme
- Offre solidaire : 10% de réduction pour les étudiants et demandeurs d’emplois
- Paiement échelonné : voir FAQ ci-dessous
- Faire financer le programme par votre entreprise - contactez moi
ENTREPRISES :1499 euros
LES CLIENTS TÉMOIGNENT
Sadia R, Digital Marketing Manager
N’hésitez pas une seconde à confier toutes vos peurs, envies, contradictions à Amandine!
Sa méthode, écoute, douceur, son expertise, franchise, sourire seront vos coéquipiers pour réveiller vos sens avec effet immédiat sur l’action.
J’y vais et je n’ai plus peur d'avancer dans mon projet !
Diana C, en reconversion
J'ai assisté à l'atelier de coaching "Renforcez votre estime de vous-même" et ça m'a fait prendre conscience que j'ai le pouvoir de changer ma vision de moi-même.
Grâce aux bases posées par Amandine durant l'atelier et aux petits succès, je recommence à me voir de façon positive. Merci Amandine et à bientôt !
Justine D, organisatrice d'événements
J'ai assisté à l'atelier"Dépasser ses peurs financières". Grâce aux exercices qu'elle a proposés, nous avons pu mieux comprendre la nature et l'origine de nos peurs, et repartir avec un peu plus de hauteur etdes clés pour les dépasser. Son atelier étant véritablement éclairant - les retours ont été unanimes - et j'ai vraiment apprécié l'écoute d'Amandine et la pertinence de ses conseils. Cet atelier est indispensable !
PLUS DE TÉMOIGNAGES ICI
Prêt(e) à démarrer l'aventure ?
Pour procéder à votre inscription, je vous propose de remplir le formulaire ci-dessous. Vos réponses me permettront de mieux comprendre qui vous êtes, ce qui vous motive dans ce programme, et quelles sont vos attentes.Je vous contacterait ensuite pour finaliser l'inscription.
Si vous êtes encore hésitant, je vous propose d'échanger durant un court entretien Skype durant lequel nous pourrons faire connaissance. Je tiens à ce que vous puissiez me toutes vos questions en suspens avant de vous inscrire. L'objectif de ce call : mieux nous connaître et nous assurer que ce programme répond à vos objectifs. Vous pouvez très bien changer d'avis après cet échange, ile vous engage à rien. Et si vous décidez d'avancer ensemble, nous pourrons ensuite procéder à votre inscription !
J'ai hâte de démarrer cette aventure avec vous !
Si le programme est complet, vous pouvez demander à être placé sur liste d'attente ou demander à ce que votre candidature soit renouvelée pour 2020.
ACCEDER DIRECTEMENT AU FORMULAIRE DE PRE-INSCRIPTION
Foire aux questions
Si je manque une séance collective, puis-je rattraper ou me faire rembourser ?
Malheureusement, cela n’est pas possible. Pour des raisons de cohésion du groupe et de bon déroulement du parcours, je vous encourage à bloquer dès maintenant les dates des sessions pour éviter ce type de situation.
Si jamais vous veniez tout de même à manquer une session, vous pouvez demander à l’un des membres du groupe de vous communiquer les exercices. Par ailleurs, nous pourrons approfondir le thème de la session que vous avez manquée tous les 2 lors de votre session individuelle si vous le souhaitez. Cependant, aucun remboursement ne pourra être effectué.
Puis-je payer en plusieurs fois ?
Oui, un paiement échelonné est possible si vous en faites la demande. Vous pourrez alors payer en 3 fois:
Sinon vous pouvez très bien choisir de payer en 1 fois à l’inscription.
Le versement à l'inscription vous engage et aucun remboursement ne pourra être effectué.
Ce même parcours existe-il online?
Pour l'instant non. Cependant je peux monter un parcours online sur demande, à partir de 6 participants. Si vous êtes intéressés, faites m’en part et je vous tiendrais au courant dès que ce nombre est atteint. Vous pouvez aussi mobiliser autour de vous une équipe de 6 participants pour un parcours aux dates sur-mesure.
Que dois-je amener à chaque session ?
Un carnet qui vous inspire, de quoi noter, votre bonne humeur et votre envie d’avancer. Pour le reste, je m’occupe de tout.
Quand ont lieu les sessions individuelles ?
En début de parcours, en milieu de parcours et en fin de parcours.
Nous fixons le créneau selon nos agenda respectifs, au moment de l'inscription. Vous pouvez décaler la session individuelle à condition de me prévenir a minima 7 jours ouvrés à l'avance.
Puis-je ajouter des sessions individuelles supplémentaires si je le souhaite ?
Oui, vous pouvez ajouter des sessions supplémentaires sur demande. Je vous offre alors un tarif préférentiel sur la session, avec une réduction de 20 euros soit 89 euros en face à face et 59 euros online.