Mieux Me Connaître

Mon parcours, mes activités, ma mission de vie

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Je suis la fondatrice de BeYourBestSelf, mon entreprise au sein de laquelle j'exerce en tant que coach professionnelle et coach de vie. Aider les individus à être mieux avec eux-même, avec les autres et dans leur quotidien, à réaliser leurs projets de vie, c'est ma passion. C'est mon "pourquoi". 

Depuis 2017, j'accompagne les particuliers et les professionnels avec mes coaching individuels et des ateliers collectifs. En 2 ans , j'ai coaché plus d'une 30aine de personnes en accompagnement individuel de moyen et long terme et près de 100 personnes via des ateliers et coaching de groupe. Je donne aussi des conférences publiques pour développer sa vie, sa carrière, sa confiance en soi et ai contribué à de nombreux séminaires.

BeYourBestSelf est un projet issue de ma propre reconversion. Avant 2017, j'étais Responsable des Ressources Humaines en entreprise. Toujours Experte RH, je poursuis le conseil RH aux entreprises, pour développer le potentiel des salariés et mettre en place des stratégies RH performantes et respectueuses de l'humain. J'utilise aussi mes compétences RH pour mes accompagnements orientés projet professionnel. 

Depuis 4 années maintenant, j'enseigne et interviens en Ecoles de Commerce et à la Faculté. Je dispense les bonnes pratiques RH, les techniques de management, la négociation. J'anime aussi des workshops et séminaires sur la confiance en soi pour les étudiants ! Transmettre et permettre aux étudiants de croire en eux et de prendre du plaisir à l'apprentissage est un bonheur. Equiper les futures générations  est une autre façon pour moi d'accompagner. 

Pour permettre au plus grand nombre de grandir et de se former, j'ai également conçu et tourné des MOOC et formations en ligne (OpenClassrooms et Visiplus) comme "Elaborez une politique de rémunération"ou "Gérez la performance de vos équipes, ainsi que des MOOC pour cadres dirigeants sur les techniques d'entretien. .

Pour finir, je suis  l'auteure du livre “Le Bonheur à Portée de Plume, Editions Vérone 2018. Vous pouvez vous procurer l'ouvrage iciC'est un roman contemporain, un parcours initiatique de développement personnel, une analyse des mutations actuelles de notre société.

Pour ceux qui souhaitent savoir où j'ai été formée, je suis diplômée de Sciences Po Paris, et j'ai aussi étudié 1 an à Londres. Pour le coaching, je suis formée et certifiée "Coach professionnel" par l'organisme ZenPro (lui-même certifié DataDock), et je continue à me former au quotidien. Apprendre, c'est l'affaire de toute une vie.

Je suis aussi entrepreneure, puisque j'ai créé mon entreprise. Et.. je me suis créé le quotidien professionnel qui me correspond et dans lequel je trouve du sens !

C'est pourquoi aider les autres à grandir, à se réaliser, atteindre leurs objectifs et...à trouver leur"pourquoi" compte tant pour moi. En changeant de vie, des RH au coaching, j'ai connu personnellement les problématiques de dépassement de ses peurs et de ses blocages, de confiance en soi, de construction de sa légitimité, de définition d'un business model, de mobilisation de son réseau, de travail sur soi. Ce pourquoi mes outils sont puissants et mes accompagnements peuvent aussi faire l'objet d'un partage d'expérience !

C'est devenu une vocation pour moi : vous aider à trouver votre place. Et vous accompagner dans la réalisation de vous-même, autant que de vos projets personnels comme professionnels...

"Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque. A te regarder, ils s'habitueront." (René Char). De cette façon, "Deviens qui tu es" (Nietzsche). 

 
Mon approche et mon éthique d'accompagnement

MA VISION DU COACHING : Vous accompagner dans votre développement personnel et professionnel, ce n'est pas vous fournir des conseils prêts à l'emploi ni prendre les décisions à votre place ! C'est vous proposer les clés et les outils adaptés à votre situation, pour vous aider à avancer dans votre introspection, à capitaliser sur vos forces pour réaliser vos objectifs, et pour vous épauler dans vos choix et vos actions du quotidien. Mon accompagnement vous permet donc de développer votre autonomie et votre confiance en vous, en même temps que vos compétences ! Il s'agit d'un partenariat entre vous et moi, dont l'objectif est le vôtre ! A l'issue du coaching, vous avez intégré les outils pour mieux avancer au quotidien, par vous-même. 

A chaque séance, nous travaillons en 3 temps : 1/ accompagner votre réflexion sur vous et vos projets, 2/ identifier des solutions concrètes et des clés de changement ou de passage à l'action, 3/ proposer des "challenges" et exercices pour travailler par vous-même jusqu'à notre prochain rendez-vous et vous permettre de progresser d'une séance à l'autre. 

 

MES OUTILS ET METHODOLOGIES : Parce que chaque besoin de mes clients est unique, mon approche est adaptée à votre contexte, votre personnalité et votre problématique. Outre les techniques de coaching classiques (questionnement de qualité & écoute active), je mobilise des outils issus des disciplines suivantes : 

  • Psychologie positive, pour identifier, approfondir et mobiliser vos forces, mettre l'accent sur ce qui a du sens dans votre vie et développer vos émotions positives,

  • Psychologie cognitive, pour transformer vos préjugés et blocages, développer votre connaissance de vous-même et votre confiance en vous, et travailler sur vos émotions,

  • Psychologie comportementale, pour mettre en place les actions du quotidien qui permettront d'initier et d'accompagner le changement, et de vous mettre en mouvement vers votre objectif, 

  • Management des hommes et de gestion des ressources humaines que j'enseigne, de pédagogie, et théories de la motivation. 

  • Programmation Neurolinguistique, Communication Non violente, et mes propres outils issus de mon expérience de coach et individuelle, sur les croyances, l’indépendance émotionnelle, la confiance en soi, les peurs et le passage à l’action.

  • Pleine conscience, méditation et lien corps-esprit, dans une approche holistique si nécessaire. 

 

MES VALEURS : L'écoute active et la bienveillance, une communication franche et ouverte qui favorise l'authenticité, la confidentialité et la confiance

Vous voulez savoir comment se déroule précisément les séances ? C'est ICI

 
Envie de mieux "visualiser" qui je suis ?
Découvrez mes Moocs et Vidéos ! 
 

Retrouvez l'intégralité de mes Moocs sur le site d'OpenClassrooms, aux liens suivants: 

Elaborez une politique de rémunération

Gérez la performance de vos équipes

Et retrouvez mes vidéos de développement professionnel & personnel sur ma chaîne Youtube 

 

Mon roman
Combinez Détente et Clés pour Réaliser vos rêves ! 

Le Bonheur à Portée de Plume, c'est à la fois :
 

  • le récit romancé d'un changement de vie et d'une quête de soi,

  • et une invitation à suivre un chemin de développement personnel et professionnel pour devenir les auteurs de votre vie !

 

Avec 3 niveaux de lectures, vous y trouverez :
 

  • les aventures professionnelles, amicales et sentimentales de personnages attachants de la vie de tous les jours,

  • un parcours de développement personnel et une invitation à la réflexion personnelle, pour vous aiguiller dans votre introspection et la réalisation de vos rêves,

  • une analyse des évolutions du monde qui nous entoure (modes de vie effrénés de nos sociétés de consommation, bouleversements du monde du travail, ...).
     

J'espère que vous et votre entourage trouverez avec le Bonheur à Portée de Plume des clés pour mieux vous réaliser et poursuivre vos rêves !

 

Profil Amandine Ruas :

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