Séminaire Coaching 1 jour - Gagner en confiance : M'aimer, Oser, M'affirmer

CE SEMINAIRE EST FAIT POUR VOUS SI VOUS:

• Vous avez des projets en tête mais ne parvenez pas à passer à l'action
• Avez des croyances limitantes du type "je ne vais jamais y arriver", "il/elle est mieux que moi", "je ne suis pas légitime"
• Doutez de vos capacités
• Avez du mal à dire non et à mettre des limites aux autres
• Dépendez du jugement des autres
• Essayez de vous reconnecter à vos besoins, vos envies, vos valeurs
• Aimeriez mieux gérer votre stress et vos anxiétés

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CONTENU  :

Séminaire d'une journée (7h de coaching) visant à travailler sur les 3 grands volets de la confiance en soi :

• L'estime de soi : Connaître ses forces, Capitaliser sur ses succès, Se débarrasser de ses croyances limitantes
• La confiance en soi dans l'action : Sortir de sa zone de confort, Apprendre à Oser, Revoir son rapport à l'échec, Se définir des objectifs
• S'affirmer avec les autres : Dire non, Mettre des limites, Demander de l'aide, S'entourer des bonnes personnes

Des temps seront réservés pour répondre à vos questions individuelles.

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OUTILS :

• Une approche à 360 degré mobilisant la psychologie positive, la psychologie cognitive, les stratégies de motivation, la PNL (programmation neuro-linguistique), le lien corps-esprit
• De la théorie pour mieux vous connaître et connaître les mécanismes de la confiance en soi, des temps de réflexion en individuel et en groupe, des exercices pratiques, la mobilisation du lien-corps esprit (visualisation, créativité).
• L'élan du groupe dans une atmosphère bienveillante (discussions, débat & réflexions en petit comité).

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INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES

• Tarif particuliers :

> 95 euros en early bird avant le 22 novembre / 120 euros après le 20 novembre

Déjeuner non-inclus.

> Offre parrainage : emmenez un proche dans cette aventure et bénéficiez chacun de 10% de réduction

> Offre solidaire : 10% de réduction pour les étudiants et demandeurs d’emplois (sur justificatifs)

• Tarif entreprises : 750 euros/personne

> Vous pouvez vous faire financer cette formation par votre entreprise. N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez être accompagné dans cette démarche

LIEU : Le séminaire a lieu présentiel, dans une salle cosy, propice à l'échange, dans Paris intra muros (je vous confirmerai le lieu sous peu)

LE GROUPE : Le groupe comprend au maximum 10 participants. En deçà de 4 participants, je me réserve le droit d'annuler l'événement.

VOTRE COACH : 

J'ai accompagné plus de 30 personnes en coaching individuels de long terme, et plus de 100 personnes en groupe. J'ai coaché aussi bien des salariés d'entreprise et des indépendants, que des particuliers et des étudiants.

Je me spécialise dans les sujets de la confiance en soi, des émotions, de la réalisation de projet et du bien-être professionnel.

Entrepreneure, ex-RH en entreprise, coach professionnelle, enseignante en école de Commerce, auteure d'un ouvrage de développement personnel publié, conférencière, mon profil hybride m'a offert une richesse d'expériences qui m'ont permis de développer des outils de coaching puissants, que j'ai envie de vous partager.

Ce séminaire est un préalable à plus de clarté, de confiance, de lâcher-prise mais aussi de puissance dans votre quotidien. Il vous donnera des clés concrètes pour mieux vous aimer, vous affirmer auprès des autres et passer à l'action.

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Mail: contact@beyourbestself.fr

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TEMOIGNAGES

Plus de témoignages ICI

Diana C, en reconversion

J'ai assisté à l'atelier de coaching "Renforcez votre estime de vous-même" et ça m'a fait prendre conscience que j'ai le pouvoir de changer ma vision de moi-même. Grâce aux bases posées par Amandine durant l'atelier et aux petits succès, je recommence à me voir de façon positive 😃 Merci Amandine et à bientôt !

Sadia R, Digital Marketing Manager

N’hésitez pas une seconde à confier toutes vos peurs, envies, contradictions à Amandine ! Sa méthode, écoute, douceur, son expertise, franchise, sourire seront vos coéquipiers pour réveiller vos sens avec effet immédiat sur l’action. J’y vais et je n’ai plus peur d'avancer dans mon projet !

Emilie G, nutritionniste

J'ai participé à un coaching sur la confiance en soi. Super moment, ça m’a fait du bien, j’ai pu me poser les bonnes questions différemment et repartir avec des outils qui me parlent. Etre + authentique aussi, connectée à mon ressenti, sortir du mental qui me dicte comment je devrais être / faire... Merci !