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Coaching de salariés & managers (individuel ou équipes)

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Entreprises & Institutions 

que j'ai accompagnées 

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MON POSTULAT

Ex Responsable RH en entreprises, et Coach Professionnelle Certifiée spécialiste en épanouissement professionnel, je suis convaincue qu'accompagner ses salariés, c'est répondre à un triple enjeu : économique, humain, et sociétal.

En effet, concilier épanouissement personnel et professionnel c'est :

1/ développer le bien-être au travail et remettre l'humain au centre pour des salariés plus épanouis et motivés, et des relations de travail plus saines

2/ contribuer à la performance opérationnelle des entreprises en développant l'engagement, les compétences, et en levant les blocages ou les freins à la performance 

 3/ développer l'employabilité à l'échelle de la société, mais aussi promouvoir le potentiel collectif et la confiance en soi et en les autres, pour une société de l'entraide, de l'innovation et de la confiance.

 

COACHING INDIVIDUEL ET COLLECTIF EN ENTREPRISE

Coaching Individuel

&

Ateliers de Groupe

SUR-MESURE

Public : Individuel ou Groupe

Format : Présentiel ou Online

Durée ateliers collectif : Format court (1h ou 2h)

ou (demi)-journée(s)

Durée coaching individuel : sessions de 2H (nombre à déterminer selon objectifs à atteindre & contexte)

Fréquence : Ponctuel ou Régulier

Management
Bonnes pratiques managériales, Mener un Entretien d'Embauche, Mener un Entretien de Performance, Donner du Feedback, Développer la Posture managériale, Gérer les conflits, Mener une réunion, Déléguer, Devenir Manager : les bases, Gérer la Performance, ...

Communication

Communiquer avec Assertivité, Prendre la parole en public, Développer son Ecoute Active, Négocier efficacement, Communication Non Violente, Faire passer des messages difficiles, Savoir dire non

Gestion du stress et du temps

Prioriser ses tâches, Gérer le multitasking, Gérer l'urgent et l'important, Gérer son stress, Mieux équilibrer Vie Professionnelle & Personnelle, Bien s'organiser en télétravail

Epanouissement professionnel
Construire son projet professionnel, Gagner confiance en soi, Mieux se connaître, Gérer ses émotions au travail, Digital Detox, Rester motivé et épanoui(e) en télétravail, Mettre des limites, Changer son regard sur l'échec

Coaching d'équipe & Team Building

Fédérer une équipe, Améliorer la collaboration, Développer la confiance, Encourager le partage d'information, Apprendre à travailler avec des personnalités diverses, Team Building.

Je conçois mes ateliers de groupe, mes conférences ou coaching individuels de façon personnalisée et sur-mesure. Mon objectif : être au plus proche des besoins individuels de vos salariés et de vos enjeux opérationnels . 

Accompagnements collectifs

1H / 1H30 / 2H / 3H 

Journée / 2 jours / 3 jours

400 / 550 / 650 / 750 euros HT

1400 / 2700 / 3800 euros HT

Accompagnement individuel

Séances de 2H à l'unité

Tarif dégressif Parcours 4 / 6 / 8 / 10 séances de 2H

600 euros HT par séance

2300 / 3400 / 4500 / 5400 euros HT

 

Outplacement & Reconversion 3.0 : Agilité, Emotions, Efficacité

UN PARCOURS COACHING AUTOUR DES ENJEUX FONDAMENTAUX ET INCONTOURNABLES D'UNE RECONVERSION REUSSIE

EMOTIONS

Accepter le changement et Faire le deuil
(Re)Gagner confiance en soi et l’avenir
Identifier ce qui nous anime profondément

AGILITE

S’adapter au contexte (personnel et du marché)
Sortir de sa zone de confort et se réinventer
Créer un projet professionnel sur-mesure

EFFICACITE

Explorer des perspectives concrètes
Créer un projet adapté à ses compétences et au marché
Savoir se vendre et maitriser les outils pour se propulser

UN PROGRAMME DE 32 HEURES DE COACHING EN DEUX VOLETS COMPLEMENTAIRES & INDISSOCIABLES

8 séances de coaching de 2H sur l’agilité émotionnelle

•S1 : Vers l’acceptation du changement (trajectoire, deuil, croyances)

•S2 : Lever les empreintes émotionnelles de stress et mobiliser ses ressources (séance Wingwave)

•S3:  Profil émotionnel: stratégies de défense & résilience

•S4 : Estime de soi (Image, bienveillance, confiance en soi)

•S5 : Faire émerger une motivation "alignée » & un « flow » serein (séance Wingwave)

•S6: Identifier son style de leadership en fonction de son profil émotionnel 

•S7: Booster son « empowerment »  (séance Wingwave)

•S8 : Réinventer son identité professionnelle & se projeter

8 séances de coaching de 2H sur la construction et mise en oeuvre du projet professionnel

•S1 : Se connaitre pour bien démarrer (faire le bilan, connaître ses valeurs et qualités)

•S2:  Identifier ses moteurs professionnels & son Ikigai

•S3 : Capitaliser sur ses compétences mais aussi sur son potentiel

•S4 : Identifier des premières pistes professionnelles claires et démarrer l’exploration

•S5: Maîtriser les outils RH pour se mettre en avant (CV, Lettre de motivation, Linkedin, Business Plan si nécessaire)

•S6 : Mobiliser son réseau comme tremplin & Savoir se vendre (ou vendre son projet)

•S7 : Lever les obstacles & Affiner le plan d’action

•S8 : Bilan & Finalisation

POUR CE PARCOURS, JE M'ASSOCIE AFIN D'OFFRIR UNE COMPLEMENTARITE DE COMPETENCES 

AMANDINE RUAS 

(MOI-MÊME)

BeYourBestSelf

Fondatrice de BeYourBestSelf, diplômée de Sciences Po Paris & coach professionnelle certifiée (ZenPro Coaching), j'accompagne les particuliers et les professionnels dans leur reconversion et leur épanouissement au travail.

Je suis convaincue que l'épanouissement professionnel passe par la connaissance de soi, la consolidation de sa confiance en ses forces et sa capacité à être auteur(e) et acteur/rice de sa carrière. Concilier épanouissement personnel et professionnel est non seulement un pilier pour développer le bien-être au travail et la performance des entreprises, mais aussi un enjeu sociétal.

J'ai aussi une solide expérience opérationnelle en tant Responsable des Ressources Humaines, qui m'a permis d'accompagner des entreprises telles que Klépierre, QualitAdd, Lafarge, avec des coachings répondant à des enjeux opérationnels et humains. J'interviens également en Ecole de Commerce, dans des Mooc diplomants, et suis l'auteure d'un ouvrage publié Le Bonheur à Portée de Plume.​

J'anime le volet Projet Professionnel de ce parcours d'outplacement alliant humanité et efficacité

MAËL MAISONNEUVE

(MA PARTENAIRE SUR CE PARCOURS)

MM Life Design

Fondatrice de MM Life Design, coach professionnelle certifiée Wingwave, RNCP et membre de l'European Mentoring & Coaching Council, Maël est spécialiste en intelligence émotionnelle et leadership éthique.

Elle a également une solide expertise opérationnelle et managériale en entreprise, avec 15 années d'expérience chez Total sur un périmètre international et interculturel.

Elle possède aussi un diplôme d'Etat d'Assistante de Service Social, qui lui a toujours permis de rester connectée au terrain avec humilité pour réconcilier individus et organisation. Son mémoire de Master 2 à l'Université-Paris Dauphine sur l'identité des assistantes-secrétaires a été primé lors du concours Préventique 2010.

Sa force réside dans sa créativité et sa capacité à fédérer des collectifs, coacher, manager des projets inter-disciplinaires.

C'est une passionnée des relations professionnelles "win-win", humanistes et créatives, qui intégre la dimension humaine au coeur du milieu professionnel. 

Maël anime le volet Agilité Emotionnelle de ce parcours d'outplacement alliant humanité et efficacité

LES OUTILS UTILISES

AGILITE EMOTIONNELLE

Protocole Wingwave (avec EMDR, Neurosciences et Programmation Neuro-linguistique)
Outils sur l’Intelligence émotionnelle
Analyse transactionnelle et systémique 

PROJET PROFESSIONNEL

Analyse de profil (tests MBTI, VIA, Schwartz)

Identification des compétences & appétences

Expertise RH sur les CV, Lettres de motivation & Candidatures

Outils de communication (Réseaux Sociaux et Orale) 

ETHIQUE D'ACCOMPAGNEMENT

DEMARCHE

Adaptation au contexte personnel, aux besoins et au projet de l’accompagné
Coordination et Co-supervision des 2 coachs pour une meilleure efficacité

Flexibilité et sur-mesure

VALEURS FONDATRICES

Le coaching au service du bien-être et de l’efficacité opérationnelle
Bienveillance & Humaniste 

Efficacité & Professionnalisme

Adaptation au contexte individuel & Organisationnel

TARIF : 9000 euros HT
Incluant les 32 heures de coaching sur 9 mois, les exercices donnés à l’accompagné entre les sessions, 2 feedback au client (à mi-parcours et à la fin du parcours), les outils de coaching
 

ILS M'ONT FAIT CONFIANCE

QualitAdd

"Amandine a accompagné QualitAdd en juin et juillet 2018, au moment où l'entreprise grandissait et nécessitait un regard RH sur les problématiques humaines et managériales. 
Elle a exercé son regard critique la définition des objectifs stratégiques de la population commerciale, les options de mise en oeuvre du plan de commissionnement, ainsi que sur les bonnes pratiques managériales. 
Son travail s'est distingué par sa rigueur, son implication et ses qualités relationnelles. Sa fine connaissance de la psychologie humaine, du droit social, et des bonnes pratiques managériales ont offert à QualitAdd une cartographie des réflexes RH à anticiper dans le cadre du développement de la structure."

Badis MATALLAH, Co-Fondateur et CEO de QualitAdd

OPENCLASSROOMS

J'ai conçu et tourné 2 MOOCs certifiants pour OpenClassrooms sur le thème de la Gestion de la Performance et de la Stratégie de Rémunération.

THOMSON REUTERS 

Durant 3 années, j'ai été Responsable des Ressources Humaines sur le périmètre français de Thomson Reuters, en charge de l'ensemble du cycle de vie du collaborateurs, du déploiement local de la stratégie RH internationale, et de l'accompagnement des managers. J'ai mis en oeuvre un Programme Talent, et un Vis-ma-Vie. J'ai implémenté un Plan Social et un Outsourcing.

"During my first experience of manager Amandine has been veryhelpful . She is a very good listener and i appreciated her coaching to heli i could exchange on my challenges and question withconfidence, her feedback has always been very valuable. "
Nicole Guillermou, Deputy Sales Manager, Thomson Reuters France

"Amandine is an effective talent manager and an innovator. She was my HR Business partner at Thomson Reuters and I took a great pleasure to work with her. Amandine has a great interest in employees development. She helped local managers for improving people well being and talent retention trough personal coaching and several initiatives as the Talent Program and Job Shadowing. I highly recommend Amandine and I'm certain any company or individual will benefit of her talent, enthusiasm and dedication for achieving the best.
Ahmed Mohamed Ali, Development Manager, Thomson Reuters France

KLEPIERRE

J'ai formé et coaché collectivement les Directeurs de Centre de Klépierre, lors de sessions de coaching collectives que j'ai animé (en anglais), à Olso, Copenhague, Rotterdam & Ultrecht, pour les accompagner dans le cadre de la sensibilisation de leurs prestataires aux démarches de services client. 

BLOOMHER

Amandine a animé un coaching "Gérer son temps et son énergie pour réussir" pour la communauté BloomHer. Elle a été très à l'écoute des participants, a pu personnaliser ses conseils, et faire preuve de beaucoup de bienveillance. Une session de coaching très interactive, pleine de bons enseignements, nous sommes repartis avec de vraies clés à mettre en pratique pour nos quotidiens. Très professionnelle, et moteur de bonne humeur !! Ne surtout pas passer à côté de ses talents de coach !

Ludivine Paquet, Chargée des opérations - Startup Studio Demain Prisma Media

CLICK&BOAT

J'ai animé une conférence-coaching pour la start-up Click&Boat sur le thème "Gagner en Efficacité au quotidien"

Découvrez une partie de mon intervention ICI (vidéo en anglais)

« Amandine a animé une conférence coaching en anglais sur l’Organisation et l’Efficacité au travail lors de nos « Breakfast Talks » . En plus d’être elle-même efficace dans ses conférence, Amandine hyper professionnelle et humaine. Une intervention qui a été très appréciée des équipes !»

Tiphaine Levy - HR Manager chez Click&Boat 

VISIPLUS ACADEMY

J'ai créé et animé plusieurs modules de formations et coaching pour cadres dirigeant (Techniques d'Entretien, ​Ecoute Active, Posture Managériale, Art du feedback, Gestion de la Performance, Biais de perception, ...)

Amandine est très professionnelle, rigoureuse et réactive. Son expertise pointue dans les domaines liés aux RH et à l’efficacité professionnelle a permis de réaliser des formations très concrètes et opérationnelles pour nos apprenants. Un vrai plaisir de travailler avec elle !

Aurélie Lasselin  - Directrice Solutions Visiplus

ET AUSSI

PROGRAMME RTR

Conférence et Coaching Collectif pour Apprendre à rebondir après un échec & Gagner en Confiance

  

SKEMA BUSINESS SCHOOL

Cycles de Journées Coachings Collectif Prise de Parole & Confiance en Soi dans les Mastères Exécutifs

LE LAB RH

Conférence à Station F sur le thème "Etre entrepreneur de sa carrière, comment favoriser la mobilité en entreprise ?"

LAFARGE

Cycle de Conférences et Coaching Collectifs pour S'Organiser et Etre Efficace au Travail

MAKE SENSE

 Conférence & Coaching Collectif Dépasser ses peurs Financières dans ses Projets 

CHANCE

Accompagnement individuel de long terme de plus de 20 Talents dans leur projet professionnel

ASSOCIATION GIRLS CLUB

Conférence et Coaching Collectif pour apprendre aux femmes à mieux s'aimer, voir leurs forces et leur succès, et accepter leurs erreurs

 

Université Catholique

- Conférence Efficace et Epanoui(e) en télétravail

- 150H/an sur les bonnes pratiques RH & Management depuis 2016 

VOXE

Rédaction de conseils coaching Confiance en Soi et Carrière dans la communauté Voxe

IESEG BUSINESS SCHOOL

48H/an depuis 2017 d'accompagnement aux bonnes pratiques RH/ Management/ Rémunération/ Motivation

DECOUVREZ MES VIDEOS SUR LES BONNES PRATIQUES RH, MANAGERIALES ET EPANOUISSEMENT PROFESSIONNEL

 

Profil Amandine Ruas :

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Le Bonheur à Portée de Plume (Vérone, 2018)

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