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TRANSFORMEZ VOTRE VIE : DEVENEZ-EN L'AUTEUR

ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
Gestion du temps
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COACHINGS DE GROUPE
Communication

POURQUOI VOUS FAIRE ACCOMPAGNER ? 

- « Je voudrais changer de boulot, mais je ne sais pas par où commencer »

- « Je suis trop exigeant avec moi-même et ça me pourrit la vie »

- « Mon équilibre vie pro / vie perso laisse à désirer »

- « J'aimerais avoir une hygiène de vie plus saine »

- « Ma vie sentimentale ne me satisfait pas »

- « Je passe trop de temps à me préoccuper du regard des autres »

- « Je suis trop stressé(e)»

- « Mon partenaire de vie et moi nous disputons souvent »

- « J'ai un projet qui me tient au coeur, mais je ne parviens pas à me lancer ».

Voilà les sujets sur lesquels je suis le plus souvent contactée. Alors si vous vous reconnaissez dans l'un d'eux, rassurez-vous: vous n’êtes pas seul(e)Découvrez mes autres thèmes d'accompagnement : ici

 

Pour bien des raisons, nous n’arrivons pas à nous lancer dans les projets qui nous tiennent à coeur, alors qu'ils nous rendraient pourtant bien plus heureux :

« Le rythme du quotidien, le manque de temps, la peur de ce que penseraient les autres ou la peur de l'échec, le manque de confiance en soi ou l'impression de ne pas savoir par quel bout prendre notre problème, la motivation qu'on perd en cours de route » !

Je connais toutes ces explications, et je les comprends : c’est vrai qu’il faut du courage pour apprendre à se connaître, définir ses priorités et ses objectifs, travailler sur ses émotions, sur soi ou sur ses relations, changer ses habitudes, et tout simplement ... pour se mettre en chemin vers ses rêves. Ce sont de vraies raisons, mais ce ne sont pas de bonnes raisons !

Car avancer vers ses projets, évoluer, et écrire le scénario de sa vie sont les clés de l’épanouissement et la réussite, professionnelle comme personnelle! C’est en partant explorer ses ressources, en identifiant ses blocages, en prenant le temps de définir une direction pour sa vie et d'avancer pas à pas vers elle, que l’on devient véritablement l’auteur de sa vie, tout en restant l'acteur. 

S'offrir un accompagnement pour travailler sur soi, c'est investir sur sa personne. Se faire le cadeau d'être épaulé dans la mise en oeuvre de ses projets, c'est miser sur leur réussite

 

Un coaching, mon coaching, ce n'est ni une psychothérapie, ni un cours magistral. Vous n'allez pas vous allonger sur un divan, ni vous asseoir dans une salle de classe ! Je vois le coaching comme un partenariat vers la réussite vos objectifs, et c'est VOUS, qui en êtes l'acteur.

Chaque séance fait l'objet d'un volet "introspection", et d'un volet "mise en pratique". Mes  questions et conseils individualisés sont sur-mesure, et vous donnent la prise de hauteur nécessaire à votre réflexion. Surtout, les exercices et défis que je vous propose vous donnent l'élan de passer à l'action et d'initier le changement.

En alliant questionnement de qualité, écoute active et bienveillante, clés théoriques de développement et outils concrets pour une mise en pratique immédiate, je vous propose de créer le terrain propice à la réalisation de vos objectifs de vie et... à la réalisation de vous-même ! Découvrez mon approche de coaching : ici.


C'est pour vous aider à devenir le meilleur de vous-même et à atteindre vos objectifs de vie que je souhaite vous accompagner ! Pour mettre sa vie en mouvement, il est nécessaire d’expérimenter et  s'engager. 
Et si nous nous rencontrions ? 

La presse en parle ...

"Tant que nous ne nous engageons pas, le doute règne [...]. Quoique tu rêves d'entreprendre, commence-le. L'audace a du génie, du pouvoir, de la magie." 

(Goethe)

DECOUVREZ ICI

CE QUE JE  PROPOSE

ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL PERSONNALISE
  • Objectif Personnel ou Professionnel
     

  • Sessions Régulières ou Uniques
     

  • Face à Face ou à Distance
     

  • Particuliers & Entreprises

COACHING COLLECTIF
& ATELIERS DE GROUPE
  • Coaching collectifs sur-mesure ou Ateliers à la carte sur inscription
     

  • Particuliers & Entrepreises
     

  • Groupes de 4 à 12 personnes
     

  • Demi-journée, Journée ou Soirée

Et des parcours "clés en main"

PARCOURS "BOOSTER SA CONFIANCE EN SOI"

Parcours de 8 x 1heure coaching individuel, à l'issue duquel vous serez en mesure de: 

 

1. Mieux vous connaître pour mieux vous estimer et vous aimer

 

2. Miser sur vos qualités et passer à l'action pour réussir vos projets

 

3. Optimiser votre relation aux autres pour vous affirmer dans votre individualité

PARCOURS "DEFINIR ET REALISER SON PROJET PROFESSIONNEL"

Parcours de 10 x 1 heure de coaching individuel, à l'issue duquel vous serez en mesure de  : 

 

 1. Déterminer le projet qui VOUS correspond (compétences, envies, contraintes)

2. Confronter votre projet au marché du travail et bâtir un plan d'action

3. Vous lancer dans votre projet tout en étant accompagné(e) dans sa réalisation

PARCOURS "PLUS DE BONHEUR AU QUOTIDIEN"

Parcours de 12 x 45minutes de coaching par Skype, basé sur des techniques de psychologie positive et cognitives pour que vous soyez en mesure de   : 

1. Développer plus d'émotions positives et de bien-être pour mieux savourer la vie

 

2. Mieux vous aimer, vous estimer et objectiver votre jugement sur vous-même

3. Etre plus optimiste et résilient, motivé et engagé au quotidien 

CONSEIL RH AUX ENTREPRISES

Mon postulat ?

Quand les salariés sont alignés avec eux-mêmes et développent leur potentiel, ils donnent le meilleur pour réaliser leurs objectifs, être créatifs, autonomes et performants au travail !

Une gestion humaine et adaptée des collaborateurs, ainsi que le développement du bien-être et des compétences, sont des pré-requis de la performance de l'entreprise. 

Mes axes d'interventions?

 

  • Bonnes pratiques managériales

  • Politique de rémunération

  • Gestion de la performance

  • Stratégie de recrutement

  • Accompagnement des équipes

  • Stratégie RH

  • Développement des compétences

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